Programm
Lafen
Zäit Aktivitéit Wou? Grupp Sonndeg
09:00-10:15Lafcours "Der komplette Läufer" Abrëll. - Juli 2025
"Um Maart" rue de la Chapelle 18-99 Joer Lafcours "Der komplette Läufer" Abrëll. - Juli 2025 (18-99 Joer)
ID-0162 Sidd Dir net méi en Ufänger a kënnt 45 Minutte lafen? Wëllt Dir e méi komplette Leefer ginn? Da sidd Dir absolut richteg an dësem Cours! An dësem Cours gi Dir verschidde Weeër gewuer fir Äert Geschwindegkeets Training ze organiséieren. Maacht Iech keng Suergen, et wäert net schwéier sinn, Dir wäert och déi schnell Unitéite genéissen. Dir kënnt vill Varietéit mat garantéiertem Spaass erwaarden! Laftechnik, Atletiktraining a vill méi. Gitt e besseren, e komplette Leefer, miniméiert äre Risiko vu Verletzungen duerch eng besser Liichtathletik a gitt e weidere Schrëtt méi no un är perséinlechen Ziler. Dir léiert wéi e Laftraining variéiert gëtt. Dir wäert léiere wéi een nach besser Leefer Schrëtt fir Schrëtt gëtt. Dir kritt d'Wësse wéi Dir "eidel" Kilometer an Ärem Training an Zukunft wëllt vermeiden. Dir kritt eng Iddi wéi ee Laftraining mat Laftechnik kënnt kombinéieren.
Start ass de 27. Abrëll 2025, um 9.00 Auer.
Sonndeg 09:00 - 10:15
"Um Maart" rue de la Chapelle
125EUR / Trimester
max. 12Sonndeg
09:00-10:15Lafcours "Der komplette Läufer-Avancée" Abrëll - Juli 2025
"Um Maart" rue de la Chapelle 18-99 Joer Lafcours "Der komplette Läufer-Avancée" Abrëll - Juli 2025 (18-99 Joer)
ID-0163 Mat dësem Lafcours kënnen Amateur Leefer hiren nächsten Niveau erreechen. Mam Lafcours "Der komplette Läufer - avancée" kritt Dir all Woch en neien Impuls deen Iech besser mécht. An dësem Lafcours fir ambitiéis Leefer wiessele mir tëscht Impulser fir Liichtathletik, Laftechnik a Schnelltraining. E super Lafkonzept dat ee vun de populäersten Lafcourse vu senger Aart ass.
Start ass den 27. Abrëll 2025 um 9:00 Auer
Sonndeg 09:00 - 10:15
"Um Maart" rue de la Chapelle
125EUR / Trimester
max. 12