Biissen beweegt sech
Den 2ten Oktober 2018 ass déi nei ASBL "Biissen beweegt sech" gegrënnt ginn. Den Objet vun der Associatioun ass d'Promotioun vun der Beweegung, der kierperlecher Aktivitéit a vum Sport vun 0 - 99 Joer, dëst an Zesummenaarbecht mat der Gemeng Biissen, der Sportskommissioun, lokale Sportsveräiner an der Maison Relais un der Atert. Am Kader vun eisen Aktivitéiten ënnerstëtze mir och den Nationalen Aktiouns Plang GIMB (Gesond iessen - mei bewegen).
Lafcours fir Ufänger
Dir sidd Ufänger a wëllt zum En vun dësem Cours 60 Minutte lafen? Da sidd Dir an dësem Lafcours op der richteger Plaz! An dësem Lafcours léiert Dir verschidde Variante kenne fir ären Training ze gestalten. Gitt e besseren, e komplette Leefer, reduzéiert äre Risiko fir Verletzungen duerch eng besser Athletic kommt äre perséinlechen Zieler e grousst Stéck méi no.
Start ass de 24. September 2023, um 9.30 Auer.
Lafcours "Der komplette Läufer"
Sidd Dir net méi en Ufänger a kënnt 60 Minutte lafen? Wëllt Dir e méi komplette Leefer ginn? Da sidd Dir absolut richteg an dësem Cours! An dësem Cours gi Dir verschidde Weeër gewuer fir Äert Geschwindegkeets Training ze organiséieren. Maacht Iech keng Suergen, et wäert net schwéier sinn, Dir wäert och déi schnell Unitéite genéissen. Dir kënnt vill Varietéit mat garantéiertem Spaass erwaarden! Laftechnik, Atletiktraining a vill méi. Gitt e besseren, e komplette Leefer, miniméiert äre Risiko vu Verletzungen duerch eng besser Liichtathletik a gitt e weidere Schrëtt méi no un är perséinlechen Ziler. Dir léiert wéi e Laftraining variéiert gëtt. Dir wäert léiere wéi een nach besser Leefer Schrëtt fir Schrëtt gëtt. Dir kritt d'Wësse wéi Dir "eidel" Kilometer an Ärem Training an Zukunft wëllt vermeiden. Dir kritt eng Iddi wéi ee Laftraining mat Laftechnik kënnt kombinéieren.
Start ass den 24 September 2023, um 9.30 Auer.
Lafcours "Der komplette Läufer - avancée"
Mat dësem Lafcours kënnen Amateur Leefer hiren nächsten Niveau erreechen. Mam Lafcours "Der komplette Läufer - avancée" kritt Dir all Woch en neien Impuls deen Iech besser mécht. An dësem Lafcours fir ambitiéis Leefer wiessele mir tëscht Impulser fir Liichtathletik, Laftechnik a Schnelltraining. E super Lafkonzept dat ee vun de populäersten Lafcourse vu senger Aart ass.
Start ass den 24. September 2023 um 9:30 Auer
