Qui sommes nous?

Biissen beweegt sech

La nouvelle asbl Biissen beweegt sech a été fondée le 2 octobre 2018. L'objet de l'association est de promouvoir l'activité corporelle et le sport en général pour personnes agées entre 0 et 99 ans et ceci en coopération avec la commune de Biissen, de sa commission sportive, ainsi que des clubs locaux et de la maison relais "Un der Atert". Avec nos activités nous supportons également le plan national GIMB (Gesond iessen - méi  bewegen)

Lafen

Lafcours'en

Course à pied pour débutant

Vous êtes débutant et vous souhaitez courir en continu pendant 60 minutes après ce cours? Alors vous êtes au bon endroit! Vous pouvez vous attendre à beaucoup de variété avec un plaisir garanti! Technique de course à pied, course sportive et bien plus encore. Devenez un meilleur coureur, minimisez votre risque de blessure en améliorant votre athlétisme et approchez-vous de vos objectifs personnels.

Course à pied pour avancés

Vous n'êtes plus débutant et pouvez courir 60 minutes? Souhaitez-vous devenir un coureur plus complet? Alors vous avez absolument raison de participer à ce cours! Dans ce cours, vous découvrirez différentes façons d'organiser votre entraînement de vitesse. Ne vous inquiétez pas, ce ne sera pas difficile, vous apprécierez également les unités rapides. Vous pouvez vous attendre à une variété pure avec plaisir garanti! Technique de course, course athlétique et bien plus encore. Devenez meilleur, coureur complet, minimisez vos risques de blessures grâce à un meilleur athlétisme et rapprochez-vous de vos objectifs personnels. Vous apprendrez comment un entraînement de course sera varié. Vous apprendrez comment devenir un meilleur coureur étape par étape. Vous apprendrez comment éviter les kilomètres "vides" dans votre entraînement à l'avenir. Vous aurez une idée comment combiner efficacement l'entraînement athlétique, la technique de course et l'entraînement de course.

BBS Laf 2019 photos are online

Copyright Biissen beweegt sech asbl

Web Design by media4all.lu

Biissen beweegt sech Logo

Biissen beweegt sech Newsletter

Nous utilisons des cookies sur notre site web. Certains d’entre eux sont essentiels au fonctionnement du site et d’autres nous aident à améliorer ce site et l’expérience utilisateur (cookies traceurs). Vous pouvez décider vous-même si vous autorisez ou non ces cookies. Merci de noter que, si vous les rejetez, vous risquez de ne pas pouvoir utiliser l’ensemble des fonctionnalités du site.